الإربعاء 3 محرم 1378 و.ر 8 من شهر الكانون 2010 ف العدد 5366
طبية
السكتة القلبية
د. نجاة مامي
السكتة القلبية هي الموت المفاجيء الطبيعي الناتج عن مرض مفاجيء بالقلب يؤدي إلى هبوط حاد ومفاجيء في القلب والأوعية الدموية في خلال ساعة من ظهور الاعراض وهي آلام شديدة مفاجئة بالصدر والسبب الاساسي في حدوث السكتة القلبية امراض الشرايين التاجية وامراض عضلة القلب واضطرابات في دقات القلب وتحدث السكتة القلبية عادة بعد عمر الخمسينات كما أن الرجال اكثر عرضة لسكتة القلبية من النساء.
هناك عدة عوامل تؤدي إلى حدوث السكتة القلبية منها زيادة ضغوط الحياة والعمل ، وينصح الاطباء ببعض النصائح منها:
- الاقلال أو الاقلاع عن التدخين حيث أنه من أحد العوامل التي تؤدي إلى حدوث السكتة القلبية وأن الامتناع عن التدخين هو خطوة جادة لحياة أفضل.
- ممارسة الرياضة بانتظام مثل رياضة المشى والابتعاد عن الرياضات العنيفة.
- اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن المأكولات الدسمة والدهنية والتقليل من أكل اللحوم ويجب أن يكون الغذاء غني بالالياف لما لها من فوائد.
- القيام بالفحوصات الدورية اللازمة خصوصا بعد سن 45 أو عند وجود عوامل خطورة مسببة لهذه الامراض
- عند حدوث هذه الالام يجب التوجه إلى المستشفى في اقرب وقت وعدم اهمال أية علامات غير اعتيادية لأن هذه الامراض تبدأ بشكل مفاجيء في معظم الحالات.
أنواع الكسور وكيفية التعامل معها
الأخبار سياسة تقارير متابعات لقاءات تحقيقات المعلوماتي الإقتصادي الإجتماعي الثقافي التعليمي البيئة الصحة فنوان وأبداع إستطلاعات لقاء الإربعاء شمس اليقين رياضة أخيرةمواقيت الصلاة
حسب توقيت مدينة طرابلس
الثلاثاء 07/12/2010
13:02 الظهر 15:42 العصر 18:04 المغرب 19:30 العشاء 06:27 فجر غداً 07:57 الشروقحالة الطقس
16 طرابلس 19 بنغازي 19 سبها 20 مصراته
💬 النقاش
لا توجد مشاركات بعد. كن أول من يشارك!