السبت 9 ذو القعدة 1378 و.ر 16 من شهر التمور 2010 ف العدد 5322
طبية
بلسم
التجشؤ
د. منال جبر
يشكل تجمع الغازات في القناة الهضمية جزءا طبيعيا من العملية الهضمية للطعام فنحن غالبا نبتلع الهواء مع ابتلاع الطعام والمصدر الآخر هو بقايا الطعام الموجودة في القولون فالبكتيريا الطبيعية الموجودة في القولون تعمل على تخمير جزيئات الطعام غير المهضومة مسببة الغازات والانتفاخ تؤدي كثرة الغازات في القناة الهضمية لحدوث التجشؤ او إلى خروج الغازات من المستقيم من الطبيعي في الواقع خروج الغازات او الشعور بالانزعاج العرضي ناجم عنها او عن تجمعها غير ان فرط التجشؤ والانتفاخ يكون سبباً للحرج والضيق يمثل التجشؤ طريقة الجسم لطرد فائض الهواء الذي نبتلعه اثناء تناول الطعام خصوصا عندما نأكل بسرعة او نتحدث اثناء الاكل بعض الاشخاص الذين يتجشؤن تكرار حتى في غير حالات الاكل او الشراب يبتعلون الهواء بسبب عادة عصبية يعمد احيانا الاشخاص الذين يعانون من ارتداد حمض المعدة على المريء للبلع تكرارا لازالة المواد المرتدة إلى المريء مما يؤدي لدخول مزيد من الهواء والتجشؤ اكثر لتخفيف التجشؤ عليك بتقليل كمية الهواء التي تبتلعها وذلك باتباع النصائح التالية:
-1 كل ببطء
-2 تجنب العلكة والسكاكر الصلبة.
-3 لاتستعمل الشفاطة للشرب.
-4 امتنع عن التدخين فعندما تستنشق الدخان تستنشق معه الهواء وتبتلعه.
-5 تحقق من طقم اسنانك فطقم الاسنان المرتخي يدفع الهواء اثناء تناول الطعام والشراب.
العناية الطبية بالطفل في عامه الأول
معلومات خاطئة حول تسوس الأسنان
الأخبار سياسة تقارير متابعات لقاءات تحقيقات المعلوماتي الإقتصادي الإجتماعي الثقافي التعليمي البيئة الصحة فنوان وأبداع إستطلاعات لقاء الإربعاء شمس اليقين رياضة أخيرةمواقيت الصلاة
حسب توقيت مدينة طرابلس
السبت 16/10/2010
12:56 الظهر 16:05 العصر 18:37 المغرب 19:56 العشاء 05:48 فجر غداً 07:12 الشروقحالة الطقس
34 طرابلس 38 بنغازي 36 سبها 35 مصراته
💬 النقاش
لا توجد مشاركات بعد. كن أول من يشارك!