يستعرض عامل المعرفة أحمد العرفج برفقة الإعلامي مفرح الشقيقي، في تمام الساعة الثامنة من مساء اليوم الخميس 11 يونيو 2026، عبر شاشة روتانا خليجية، الممارسات الصحية للقيادات الإدارية ضمن برنامج "ياهلا بالعرفج".
حمد البكر وتجربة المشي في بيئة العمل
يسلط البرنامج الضوء على تجربة الأستاذ حمد البكر الذي يربط بين النشاط البدني والإنتاجية المهنية العالية في بيئات العمل السعودية الحديثة، وإلى جانب ذلك، أكد البكر، في مقطع فيديو خاص تم بثه خلال فقرة المشي، أن "علاقته بهذه الرياضة تطورت لتصبح علاقة حميمية ومستمرة"، حيث يمارسها بكثافة عالية أثناء فترات السفر، وكذلك في أروقة الشركات وبين المكاتب الإدارية لكسر الجمود المكتبي وضمان الحيوية البدنية الدائمة.
ومن جانبه، استذكر الضيف بداياته مع هذه الهواية الصحية في منطقة حائل، موضحاً أن الانتقال إلى ممارسة المشي داخل الشركة يمثل استمرارية لنهج بدني يتبعه منذ سنوات طويلة، وذلك بهدف تعزيز كفاءته الذهنية والجسدية خلال أداء مهامه الوظيفية والقيادية اليومية.
حمد البكر وتعزيز ثقافة المشي في بيئة العمل القيادية
يُعد حمد البكر، الذي يشغل منصب الرئيس التنفيذي التجاري في شركة "جاهز" الدولية، أحد الكفاءات القيادية البارزة في قطاع الخدمات اللوجستية والتقنية بالمملكة، كما تأتي تجربته في "المشي بين المكاتب" كجزء من نمط حياة مهني يربط بين النشاط البدني والإنتاجية، وهو ما ينسجم مع التوجهات الحديثة لتعزيز الصحة العامة في بيئات العمل السعودية. Ajel.
كذلك تساهم هذه الممارسات، التي استعرضها "عامل المعرفة" أحمد العرفج، في تسليط الضوء على أهمية كسر الجمود المكتبي في الشركات الكبرى، مما يمنح نصيحة "البكر" أبعاداً عملية تتجاوز الهواية الشخصية إلى كونها استراتيجية صحية لرفع الكفاءة الذهنية وتخفيف ضغوط العمل اليومية.
"هؤلاء وأنا": توثيق لنصف قرن من التحولات التنموية
يقدم البرنامج في فقرة "مزايين الكتب" استعراضاً مفصلاً لكتاب "هؤلاء وأنا" من تأليف الدكتور فهد العرابي، وهو المؤلف الذي يوثق بعمق مسيرة نصف قرن من التحولات الاجتماعية والتنموية في تاريخ المملكة العربية السعودية، مع توفير النسخة الإلكترونية مجاناً عبر الموقع الرسمي التابع للمؤلف، وعلاوة على ذلك، يشمل العرض المرئي حديثاً ذاتياً للدكتور العرابي يروي فيه كواليس تدوين مذكراته والقصص الإنسانية والوطنية التي تضمنها الكتاب.
توعية طبية وتراث فني سعودي
وفي المسار الطبي، يتناول استشاري أمراض السكري وطب الأسرة الدكتور يوسف آل زاهب، عبر فقرة "البرواز"، التساؤلات المتعلقة بآليات وضوابط توقيف أدوية السكري للمرضى، حيث يقدم نصائح طبية تستهدف رفع الوعي الصحي حول التعامل السليم مع هذا الملف الطبي المزمن تحت إشراف المختصين.
وفي سياق ذي صلة، تستعيد فقرة "سيرة وتر" الذاكرة الفنية من خلال رواية الفنان محمد المغيص لقصة أغنية "كل عام وأنتم بخير"، التي صاغ كلماتها الأمير الشاعر فهد بن محمد وتغنى بها الفنان الراحل طلال مداح في عام 1982 ميلادية، وقد سلط المغيص الضوء على التفاصيل الفنية واللحنية التي رافقت ولادة هذا العمل الذي جمع بين عذوبة الكلمة وقوة الأداء الغنائي في تاريخ الأغنية السعودية.
💬 النقاش
لا توجد مشاركات بعد. كن أول من يشارك!