الأحد 18 محرم 1378 و.ر 3 من شهر أى النار 2010 ف العدد 5078
طبية
الغثيان والتقيؤ
هما عارضان مزعجان يرافقان العديد من الاضطرابات معظمها غير خطيرة عادة يشير الشعور بالغثيان والحاجة إلى التقيؤ إلى وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية من الغذاء او الشراب الملوث وتدع التهاب المعدة والأمعاء ويصاب هذه الحالة احياناً اسهال وتقلصات بطنية وانتفاخ وحمى.
- ومن الأسباب الأخرى للغثيان والتقيؤ
- صداع حاد ، الشقيقة
- اضطرابات اذن داخلي (غثيان الحركة)
- بعض الادوية (أدوية علاج السرطان) وعند العلاج بالاشعاع.
- المستويات العالية السموم في الدم (الكحول ، النيكوتين ، المضادات الحيوية)
- الهرمونات التغيرات الهرمونية التي تحدث في الحمل أو مشاكل الغدة الدرقية
- حصوات المرارة وهي تسبب أيضاً ألم بطني وعسر هضم.
- التهاب البنكرياس ويترافق معه ألم بطني حاد وحمى.
- التسمم بالأطعمة
- العناية الذاتية
عندما يكون التهاب المعدة والأمعاء هو المسؤول عن الاعراض قد تدوم الحالة الغثيان والتقيؤ لعدة ساعات إلى يومين أو ثلاثة ومن الشائع أيضاً الاصابة باسهال وتقلص بطني خفيف.
النصائح التالية كي تشعر بالراحة وتجنب الجفاف
- توقف عن تناول الطعام والشراب لعدة ساعات حتى تستقر المعدة.
- تناول أو مص شرائح من الثلج اوقليلاً من الشاي الخفيف.
- كوب من السوائل يومياً على دفعات صغيرة في كل مرة.
- تجنب مشتقات الألبان والكافيين والنيكوتين والمأكولات الدهنية.
إصابات الأربطة
بمفصل الكاحل والقدم
العصير يقي من مرض الخرف المبكر "الزهايمر"
الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم
كيفية المحافظة على الأداء الأمثل للظهر
النتوء العظمي خلف الوتر الاكيلي
(اعوجاج هاجلاند)
مواقيت الصلاة
حسب توقيت مدينة طرابلس
الأحد 03/01/2010
13:15 الظهر 15:54 العصر 18:16 المغرب 19:42 العشاء 06:40 فجر غداً 08:10 الشروقحالة الطقس
19 طرابلس 18 بنغازي 22 سبها 18 مصراته
💬 النقاش
لا توجد مشاركات بعد. كن أول من يشارك!