المختصة نعمت أحمد تحذر من عشوائية الإجازة وتكشف تأثير غياب النظام المدرسي على صحة الأبناء

مع انطلاق العطلة الصيفية لعام 2026، يواجه أولياء الأمور تحدي الانتقال المفاجئ من نمط الحياة المدرسية المنضبط إلى فراغ الإجازة، وفي هذا الصدد، أكدت المختصة في الإرشاد النفسي، نعمت أحمد، أن هذا التحول يمثل تحدياً مباشراً للاستقرار النفسي والأسري، نظراً لكون الأمر لا يقتصر على تغيير في المواعيد، بل يمتد أثره ليطول سلامة الأبناء الجسدية والذهنية.

تحذيرات من "عشوائية الإجازة": كيف يتأثر الأبناء بغياب النظام المدرسي؟

أوضحت نعمت أحمد، خلال مداخلة لها عبر قناة «السعودية»، أن تنظيم الوقت يعد أمراً في غاية الأهمية خلال فترة الإجازة التي ينتقل فيها الأبناء من مرحلة الانشغال الكامل طوال العام الدراسي إلى حالة من الفراغ، كما حذرت من أن غياب النظام المدرسي بشكل مفاجئ وترك اليوم يسير بعشوائية ينعكس سلباً على الحالة النفسية والصحة الجسدية لجميع الفئات العمرية دون استثناء.

ومن جانبها، ذكرت المختصة أن فقدان البوصلة التنظيمية في هذه المرحلة قد يفتح الباب أمام اضطرابات تؤثر على جودة الحياة اليومية للأسرة، كما أشارت إلى أن الفراغ الذي يعقب انتهاء الدراسة يتطلب إدارة حكيمة لتجنب الآثار الجانبية الناتجة عن غياب المسؤوليات اليومية، وهو ما يفرض على أولياء الأمور دوراً محورياً في توجيه الوقت نحو مسارات تضمن استمرارية النمو النفسي والجسدي السليم.

الموازنة بين الترفيه والتطوير: خارطة طريق الاستقرار النفسي

أشارت الأخصائية نعمت أحمد إلى ضرورة تبني نموذج يقوم على "المرونة والتوازن"، بحيث لا تطغى الراحة المطلقة على جوانب النمو الأخرى، علاوة على ذلك، دعت حرفياً إلى "إيجاد صيغة تجمع بين الترفيه والمتعة وبين التعليم والنمو والتطوير"، لضمان استثمار الإجازة بشكل إيجابي يعود بالنفع على شخصية الطالب وقدراته.

وفي سياق ذي صلة، ترى المختصة أن هذا التوازن قد يسهم في تقليل حدة التوتر المرتبط بالفراغ، ويوفر بيئة خصبة للأبناء لاستكشاف مهارات جديدة مع الحفاظ على قسط كافٍ من الاستجمام المطلوب بعد عناء العام الدراسي، بعيداً عن العشوائية التي قد تضر بالصحة العامة والنشاط الذهني.