لتجنب ضربات الشمس.. "الصحة" تنشر إرشاداتها المحدثة لاختيار وتطبيق واقي الشمس

لتجنب ضربات الشمس.. "الصحة" تنشر إرشاداتها المحدثة لاختيار وتطبيق واقي الشمس

حددت وزارة الصحة، عبر حسابها التوعوي "عش بصحة" في منصة (إكس)، الضوابط المعتمدة لكيفية اختيار واقي الشمس المناسب.

وتشترط هذه الضوابط التأكد المباشر من احتواء المنتج المختار على عامل حماية فعال، كما يجب اختيار واقي شمس يوفر حماية واسعة النطاق من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها (UVA) و(UVB)، مع مراعاة أن يكون المنتج مناسباً لطبيعة ونوع البشرة.

توجيهات إضافية لحماية البشرة صيفاً

ضمن إرشاداتها المحدثة للوقاية من أضرار أشعة الشمس، حددت وزارة الصحة ضرورة استخدام واقي شمس لا يقل عامل الحماية فيه عن (15 SPF)، وشددت في الوقت ذاته على أهمية دهن الواقي على كافة المناطق المكشوفة من البشرة، والتي تشمل تحديداً الشفاه، وصوان الأذن، وظهر اليدين، والعنق. Moh

وفيما يخص تدابير الوقاية من حرارة الصيف، أكدت الوزارة أن الالتزام بوضع واقي الشمس وإعادة تطبيقه باستمرار يعد إجراءً وقائياً لتجنب الإصابات المرتبطة بالحرارة الشديدة كضربات الشمس، موضحةً أن هذا الإجراء يجب أن يتزامن مع ارتداء قبعة عريضة الحواف ونظارات شمسية، بالإضافة إلى جدولة الأنشطة الخارجية في المناطق المظللة. Moh

⭐ قيّم هذا الدليل
رأيك يساعد غيرك — اختر تقييمك:
ما رأيك في المقال؟

💬 النقاش

💬

لا توجد مشاركات بعد. كن أول من يشارك!

💬 شاركنا رأيك

التعليقات بالعربية فقط · بدون روابط
📬
تأكّد من كتابة بريدك الإلكتروني بشكل صحيحسيصلك إشعار فور الموافقة على تعليقك أو الرد عليه — بريدك خاصّ ولن يُنشر أو يُشارَك مع أحد. 🔒