في إطار الجهود التوعوية المستمرة لتعزيز سلامة المتطوعين في المملكة، حددت وزارة الصحة السعودية مجموعة من الإجراءات الوقائية التي يجب على المتبرعين بالدم اتباعها فور الانتهاء من عملية التبرع؛ إذ تهدف هذه التنبيهات الصادرة في يونيو الجاري إلى ضمان استعادة المتبرع لنشاطه وحيويته بشكل آمن وتجنب أي عوارض صحية مفاجئة.
تفاصيل تنبيهات وزارة الصحة الأربعة للمتبرعين بالدم
أوضحت وزارة الصحة، عبر حسابها الرسمي في منصة (إكس)، أربع توصيات مباشرة يجب مراعاتها لضمان استقرار الحالة الفيزيولوجية للمتبرع، حيث تبدأ الخطوة الأولى بضرورة "الحصول على قسط من الراحة لمدة 10 إلى 15 دقيقة" في موقع التبرع قبل المغادرة، وذلك للسماح للجسم بالتكيف مع التغير في حجم السوائل.
وإلى جانب ذلك، شددت الوزارة على أهمية "تناول وجبة خفيفة" لتعويض مستويات الطاقة في الجسم بشكل سريع، كما دعت المتبرعين إلى ضرورة "الإكثار من شرب السوائل" طوال اليوم لتعويض المفقود منها خلال عملية التبرع، مع الحرص على تجنب القيام بأي "مجهود بدني لمدة 5 ساعات" لضمان عدم إجهاد العضلات أو التأثير على موضع الإبرة.
آلية التعامل عند الشعور بالدوار بعد التبرع
وجهت وزارة الصحة المتبرعين إلى كيفية التصرف الفوري في حال الشعور بعدم الاتزان نتيجة إهمال فترة الراحة أو المجهود البدني المبكر، حيث أكدت الوزارة أنه "عند الشعور بالدوار (الدوخة)، يُنصح بالاستلقاء على الظهر ورفع القدمين"، إذ يسهم هذا الإجراء في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ واستعادة التوازن الطبيعي للجسم بشكل سريع.
وفي سياق متصل، يأتي الالتزام بهذه الخطوات كجزء من بروتوكول السلامة الذي يضمن نجاح مبادرات التبرع بالدم واستدامتها في المملكة، وبناءً على ذلك يمكن للمتبرعين تنظيم مواعيدهم ومتابعة سجلاتهم الصحية من خلال الدخول إلى تطبيق وتين الرسمي التابع لوزارة الصحة.
💬 النقاش
لا توجد مشاركات بعد. كن أول من يشارك!