قد يعرضك الاستهلاك غير الموجه للفيتامينات والمكملات الغذائية، دون استشارة طبية مسبقة، إلى الدخول في مرحلة تسمم بالفيتامينات؛ مما يؤثر سلباً على وظائف الجسم بدلاً من تحسين صحتك.
جاء ذلك في تحذير أطلقته استشارية طب الأسرة الدكتورة مزون المحيميد، خلال لقائها المذاع عبر أثير «العربية إف إم»، حيث بينت مخاطر الحصول على الفيتامينات بشكل عشوائي للتعامل مع التعب والإرهاق.
وفيما يخص الاستجابة الصحيحة لحالات الإرهاق، نصحت الدكتورة بضرورة مناقشة الأسباب مع الطبيب المختص؛ لبدء خطة علاج تعتمد على الفحص الدقيق، ومن ثم تحديد الاحتياج الفعلي للحالة.
الخطوات الطبية السليمة للتعامل مع الإرهاق
أوضحت الدكتورة مزون المحيميد أن الطبيب المختص يبدأ خطة العلاج بالاعتماد على الإجراءات الطبية التالية:
- إجراء تشخيص كامل للحالة الصحية.
- الخضوع لفحص سريري دقيق.
- متابعة كاملة للتاريخ المرضي للمراجع.
- إجراء التحاليل اللازمة لتحديد الاحتياج الفعلي.
البدائل الآمنة للصحة العامة
وحول الطرق السليمة لتعزيز طاقة الجسم، أكدت استشارية طب الأسرة على أهمية العادات اليومية الطبيعية قائلة: "الخيار الأكثر أمانا للصحة هو تغيير نمط الحياة والتفكير؛ بالتركيز على الرياضة والنوم السليم والتغذية الصحيحة".
الضوابط الطبية لاستخدام المحاليل الوريدية
شددت الدكتورة مزون بشكل خاص على عدم وجود دليل علمي يدعم استخدام المحاليل الوريدية للأشخاص الأصحاء، موضحة الحقائق الطبية التالية حولها:
- المحاليل الوريدية ليست بديلًا بأي حال عن شرب الماء.
- لا بد من الحصول عليها تحت إشراف طبيب لضمان السلامة.
💬 النقاش
لا توجد مشاركات بعد. كن أول من يشارك!