حدد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية فهد الخضيري، عبر منصة (إكس)، الخطوات الطبية اللازمة للتعافي من مرض دهون الكبد، مؤكداً ارتباطها الوثيق بتعديل العادات اليومية للمريض وإدارة الحالات الصحية، وذلك وفقاً لأحدث التوصيات الطبية.
ومن جهته، قال الخضيري في تصريحه: "علاج دهون الكبد يعتمد بشكل أساسي على تغييرات نمط الحياة وإدارة الحالات الصحية".
إنقاص الوزن وتعديل النظام الغذائي
بيّن الخضيري الأثر المباشر لخفض الوزن على استقرار حالة الكبد، مضيفاً: "ذلك يشمل إنقاص الوزن: فقدان 7% إلى 10% من وزن الجسم يقلل من الدهون والالتهابات وتندبات الكبد".
إلى جانب ذلك، أشار إلى أهمية الالتزام بنظام غذائي محدد للمساعدة في العلاج، قائلاً: "نمط الحياة الصحية يشمل كذلك، النظام الغذائي باتباع حمية البحر الأبيض المتوسط الغنية بالفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والدهون الصحية مثل زيت الزيتون، وتجنب السكر والكربوهيدرات المكررة".
النشاط البدني والسيطرة على الأمراض
حدد عالم الأبحاث الطبية المدة المطلوبة لممارسة الرياضة والمتابعة الصحية اللازمة للمرضى، وأكمل قائلاً: "الحياة الصحية تتضمن، النشاط البدني بممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعياً، والسيطرة على الأمراض الأخرى: مثل : ضبط معدلات سكر الدم، والكوليسترول، والدهون الثلاثية".
تحذيرات من العلاجات الوهمية ومخاطر المرض
نفى الدكتور فهد الخضيري بشكل قاطع، خلال تصريحاته الصادرة في ، وجود أي حبوب طبية أو خلطات عشبية قادرة بمفردها على التخلص من دهون الكبد؛ لذا شدد على أن الحل الجذري والوحيد لهذا المرض يرتكز بالكامل على الالتزام الفعلي بتغيير نمط الحياة اليومي وتطبيق الحمية. Ajel
كما حذر الخضيري من مضاعفات إهمال هذه الحالة، مؤكداً أن الكبد الدهني يمثل خطراً حقيقياً يهدد صحة الفرد ويتطلب تدخلاً مبكراً ومتابعة دقيقة؛ وفي ضوء ذلك، أوضح أن الوعي بالأسباب الشائعة لتراكم هذه الدهون يُعد خطوة استباقية ضرورية لضمان نجاح التوصيات المرتبطة بإنقاص الوزن والممارسة الرياضية. Ghrannews
💬 النقاش
لا توجد مشاركات بعد. كن أول من يشارك!